Un mic dejun absolut delicios și sănătos pentru copii și nu numai.
- Avem nevoie de:
- lapte
- fulgi de ovăz
- 1 banană coaptă bine
- scorțișoară
- fructe de pădure
- Cum procedăm:
- fierbem fulgii în lapte, cu puțină scorțișoară, câteva minute, până aceștia se înmoaie și obținem un terci
- pasăm banana cu o furculiță și amestecăm cu terciul obținut
- arnăm după plac și preferință, cu fructe, migdale măcinate, nucă și lista poate continua
Poftă mare!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu